Правильний сніданок
- У традиційній кулінарній рубриці – подорожі національними кухнями, поради і цікавинки зі світу їжі.
Стиль
- Молода талановита стилістка каналу "1+1" Катя Олішевська сміливо веде глядачів до магазину одягу і вчить не купляти модні речі, а добирати актуальний гардероб і складати модні композиції.
Стиль з S & A group
- Запитання і поради щодо догляду за волоссям, шкірою та нігтями.
Гість на чашку кави
- Хто ходить в гості зранку – той вчиняє мудро. Гості "Сніданку" - відомі люди (актори, режисери, співаки, художники) діляться своїми мріями і маловідомими фактами життя. Гості цього тижня:
3 березня, середа:
Ірен Роздобудько, письменниця. ТЕМА СНІДАНКУ - Всесвітній день письменника.
Гість “Сніданку з 1+1”
- Другий гість Сніданку з 1+1 – це людина не публічна, у руках якої якесь унікальне вміння, талант.
Правильна зарядка з Ганною Безсоновою
- Професійна спортсменка вчиться (а не навчає!) робити правильну ранкову зарядку (правильно дихати, розтягувати м’язи тощо). Рубрика також містить поради щодо їжі та напоїв зранку – до, після або замість ранкової зарядки.
Відверто
- Щотижнева зустріч з письменником, фахівцем у взаєминах статей, першим в Україні чоловіком-автором суто жіночих романів, Валерієм Примостом. Ця рубрика "Сніданку з 1+1" - така собі колонка Керрі Бредшоу навпаки. Теми пропонують глядачі. Рубрика виходить в ефір щочетверга.
Англійська до Євро 2012
- Рубрика, у якій молодий англієць (за ним стежить прихована камера) намагається спілкуватися англійською з українцями. Наприкінці – короткий урок англійської мови.
Техніка
- Як вибрати побутову техніку, яка б точно відповідала вашим потребам? Що нового з’явилося на ринку побутової техніки? Зазирнути у “завтра” побутової техніки. Відповіді на всі питання у цій рубриці.
Етикет
- Поради – як триматися за столом на урочистому заході, як сидіти за кавовим столиком тощо.
Поради справжніх лікарів
- Рубрика про здоров‘я - про найгостріші медичні питання. Ведучі програми "Справжні лікарі" дають максимально практичні поради – як вирішити ту чи іншу проблему зі здоров‘ям без остраху, і що можна зробити ще до походу до лікаря.
Календар
- Рубрика про людей і події, що сталися цього дня в інші роки.
Світське життя
- Катя Осадча спеціально для "Сніданку з 1+1" вишиковує бомонд і своїми гострими запитаннями відкриває його справжнє обличчя.
Затишок
- Рубрика про інтер’єр, облаштування домашньої оселі. Разом зі спеціалістом з інтер’єрів або фен шуй "Затишок" вирушає у гості до відомих людей і роздивляється їхні ідеї для оселі.
Поради
- Побут – це просто, особливо якщо знаєш певні секрети. У рубриці подані саме вони.
Халепа
- Герой потрапляє у скрутну ситуацію (заблокували колесо авто, загубив паспорт за кордоном тощо). Рубрика дає 3 конкретні поради – як вибратися з такої халепи.
Секрети успіху
- Досягти успіху можна, знаючи певні закони. У рубриці професійний тренер ставить проблему і розкриває шляхи її вирішення на шляху до успіху.
Натуральна косметика
- Рубрика про те, як за допомогою натуральних засобів доглядати за шкірою, волоссям тощо.
Метро 50
- Рубрика до 50-річчя Київського метрополітену. Це унікальний спільний проект телеканалу "1+1" з Київським метрополітеном. Раз на тиждень ми занурюємося глибоко під землю і зазираємо у потаємний (прихований від пасажирів) світ метро.
Ранкове караоке
- Прокинься і співай! "Сніданок з 1+1" не словом, а ділом виконує цю настанову. Співати карооке пропонують як гостям студії, так і пересічним українцям.
А також гороскоп та огляд преси.